حساب السعرات الحرارية العمر: سنوات الجنس: ذكر انثى الطول: 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 1" 2" 3" 4" 5" 6" 7" 8" 9" 10" 11" الطول : سم الوزن: كيلو جرام باوند النشاط: غير نشط نشاط قليل نشاط متوسط نشاط مرتفع نشاط زائد النتائج السعرات الحرارية المطلوبة: جرام كيلو جرام باوند